¿Leche de almendras o leche de vaca? ¿Cuál elegir?
¿Leche de almendras o leche de vaca? ¿Cuál elegir? Cada tipo de leche tiene sus características; sin embargo, siempre es necesario saber lo que cada cuerpo necesita. A la hora de elegir...
Categoría: Alimentacion
¿Cuántos antioxidantes contiene cada tipo de chocolate?
A través de la elección del chocolate, uno de los alimentos más rico en antioxidantes, puedes conseguir proteger el organismo Como todo el mundo sabe, el organismo humano está formado por células y estas...
Remedios caseros con limón
El limón es una fruta que tiene muchos beneficios para la salud. Por lo tanto se utiliza como remedio casero para varias enfermedades o síntomas. El limón es una fuente de vitamina C y...
¿Cómo usar la berenjena para adelgazar?
Bajar de peso con la berenjena es una forma eficaz de perder barriga, ya que disminuye bastante el hambre y ayuda en la eliminación de la grasa. Además, comer berenjena todos los días proporciona...
¿Cómo utilizar las fibras para adelgazar?
Para utilizar las fibras y bajar de peso se debe consumir estas en todas las comidas, todos los días, ya que traen beneficios como disminución del apetito y mejora del tránsito intestinal; captan el...
Complemento alimenticio
Un complemento alimenticio es un alimento cuyo propósito es proporcionar nutrientes adicionales o sustancias con un efecto nutricional o fisiológico (vitaminas, minerales, ácidos grasos o aminoácidos) que falta o son deficientes en la dieta...
Antioxidantes en los alimentos
Análisis de los Antioxidantes en los alimentos Los antioxidantes más conocidos son el beta-caroteno (provitamina A), ácido ascórbico (vitamina C), tocoferol (vitamina E), polifenoles y licopeno. Estos incluyen flavonoides (extendida entre las plantas), taninos...
¿Por qué son tan importantes los ocho aminoácidos esenciales?
Los aminoácidos forman parte esencial en la construcción de proteínas, es por eso que son tan importantes para la función adecuada de la salud corporal. Hay 22 aminoácidos que su cuerpo utiliza, 14 de...
Beneficios de la crema de verduras
Entre la gastronomía popular y tradicional de todos los países del mundo se destacan las sopas y cremas de legumbres y verduras, donde el ingrediente principal es el agua, razón por la cual son...
Importancia de la fibra en la alimentación
Es un elemento indispensable para el buen funcionamiento principalmente del aparato digestivo, es aquí donde la fibra desempeña su función primordial, la ingesta diaria de la cantidad apropiada de fibra garantiza y facilita el...
