Categoría: Consejos

probióticos

¿Los Probióticos son beneficiosos para el organismo?

Los probióticos son bacterias que regulan la flora intestinal y que tienen la función de incrementar las bacterias beneficiosas para el organismo llamadas lactobacilos y bifidobacterias que a su vez, estimulan el sistema inmunológico....

ambientes obesogenicos

Ambientes obesogénicos

¿Qué son los ambientes obesogénicos? En términos simples, son los entornos que fomentan a la gente a comer y no hacer suficiente ejercicio. Son lugares – generalmente urbanos – que fomentan más los coches...

vitaminas

Vitaminas

Una vitamina es una sustancia orgánica necesaria en pequeñas cantidades para el metabolismo de un organismo vivo, que no puede ser sintetizada en cantidades suficientes por dicho organismo. Las vitaminas son complementos indispensables para...

indice masa grasa

Índice de masa grasa img

El índice de masa grasa (IMG) es un índice en porcentaje, para juzgar la proporción de tejido graso de un adulto, lo que explica la discrepancia entre la masa grasa y los músculos. Existen...

Indice masa corporal

Índice de masa corporal IMC

Índice de masa corporal (IMC, Inglés Índice de Masa Corporal, BMI) es una cantidad para estimar el tamaño del cuerpo de una persona. Fue inventado por Adolphe Quetelet, fundador científico belga de la estadística...

dolomita

Dolomita

La dolomita es un mineral que está compuesto principalmente por magnesio y carbonato de calcio. Sus yacimientos son abundantes y puede encontrarse por casi todo el planeta, en sus diferentes variaciones y colores. Aunque...

Cardo mariano

Cardo mariano

El cardo mariano también conocido como cardo lechal o cardo pinto, es una planta muy habitual en cualquier parte del mundo que crece en las orillas de los caminos y en las tierras ya...

emociones

Las emociones sirven para llegar al peso ideal

Perder peso no es fácil. Pero si encima lo haces a desgana estamos con que se va a conseguir menos porque te lo tomarás como algo malo, pensarás que te estás sacrificando por una...

mitos sobre el peso

Mitos sobre el peso ideal

Tener un peso ideal es el objetivo de muchas personas. La sociedad en la que vivimos se rige porque la belleza está en un cuerpo delgado a pesar de que sepamos que la belleza...

mantener peso ideal

Mantener el peso ideal

Hay personas que no tienen ninguna dificultad para mantener su peso, comen todo lo que quieren, de cualquier comida, pero sin embargo no ganan ni un solo gramo. ¿Por qué será eso? A decir...