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Antioxidantes

Antioxidantes

Los antioxidantes son  moléculas que disminuye o impide la oxidación de otras sustancias químicas. La oxidación es parte de una reacción que transfiere electrones de una sustancia a un agente oxidante. Esta reacción puede...

taquicardia

Causas de la taquicardia

La taquicardia es considerada como el aumento del ritmo cardiaco de manera progresiva o espontanea, este síntoma es evidenciable ya que el corazón comienza a latir más rápido. La taquicardia también suele llamarse arritmia...

eliminar grasa

Formas de eliminar grasa corporal

El mundo actual está muy dependiente a la comida basura por ello los altos índices de gordura y obesidad son muy comunes en los países desarrollados  y lo que están en vías de desarrollo,...

cremas de verduras

Beneficios de la crema de verduras

Entre la gastronomía popular y tradicional de todos los países del mundo se destacan las sopas y cremas de legumbres y verduras, donde el ingrediente principal es el agua, razón por la cual son...

fibra en la alimentación

Importancia de la fibra en la alimentación

Es un elemento indispensable para el buen funcionamiento principalmente del aparato digestivo, es aquí donde la fibra desempeña su función primordial, la  ingesta diaria de la cantidad apropiada de fibra garantiza y facilita  el...

desintoxicar higado

Como limpiar y desintoxicar el higado

La mejor forma de limpiar y desintoxicar nuestro organismo es a través de hígado, esto es debido a que este órgano se encarga de filtrar el flujo sanguíneo y eliminar las sustancias tóxicas que...

Alimentos probióticos naturales

Lista alimentos probióticos naturales

Los llamados alimentos probióticos naturales son productos alimenticios que contienen alguna forma de vida, específicamente bacterias, que en forma controlada muchas son útiles para nuestra salud y en especial para el buen funcionamiento de...

ambientes obesogenicos

Ambientes obesogénicos

¿Qué son los ambientes obesogénicos? En términos simples, son los entornos que fomentan a la gente a comer y no hacer suficiente ejercicio. Son lugares – generalmente urbanos – que fomentan más los coches...

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Vitamina B9

La vitamina B9, otro nombre para el ácido fólico (folato, folacina o vitamina H, pteroil-L-glutámico, pteroil-L-glutamato y el ácido pteroilmonoglutámico) es una vitamina soluble en agua. El ácido fólico es el precursor metabólico de...